Zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft gibt es zahlreiche Ratgeber. Deshalb fange ich hier jetzt nicht an, euch irgendwelche Rezepte oder Tipps zur Ernährung zu geben. Kurz zusammengefasst lautet mein Rat an euch: Ernährt euch ausgewogen und gesund. Ihr müsst nicht für zwei essen, sondern nur doppelt so gut. Kauft viele regionale Produkte und lasst es euch gut gehen.


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